Rädd för tandvården? Så kommer du tillbaka steg för steg
· Sarab Koyar Salehi, Legitimerad tandhygienist · 1 min läsning
Rädsla för tandvården är mycket vanlig. Många drar sig för att boka, och ju längre det dröjer, desto värre kan det kännas. Då är det bra att veta att det går att göra besöket lugnare.
Det oroar många, och så kan det lösas
| Det här oroar | Så kan vi göra |
|---|---|
| Att inte ha kontroll | Du kan pausa med en handsignal när du vill |
| Obehagliga ljud och känslor | Jag förklarar varje steg innan jag börjar |
| Skam över hur tänderna ser ut | Ingen dömer. Jag har sett det mesta |
| Dåliga upplevelser tidigare | Berätta om dem, så anpassar vi tempot |
Så förbereder du dig
- Berätta när du bokar att du är orolig.
- Boka gärna ett första besök där vi mest pratar och går igenom tänderna.
- Träna på lugn andning. Långa utandningar hjälper kroppen att slappna av.
Hjälp vid svår rädsla
Vid mycket svår tandvårdsrädsla finns också särskild hjälp i tandvården. Fråga mig, så berättar jag vad som finns. Du får ett varsamt bemötande hos mig, boka en tid.
Vanliga frågor
Gör det ont?
De flesta tycker att tandhygienistens behandling är obehagsfri. Säg till om det känns obehagligt, så anpassar jag mig.
Kan jag få komma bara för att prata först?
Ja, berätta när du bokar, så lägger vi upp första besöket i din takt.
Texten är allmän information och ersätter inte en individuell bedömning. Boka en tid om du har besvär eller frågor.
Har du frågor om din munhälsa?
